Mens sana in corpore sano

Schon der römische Dichter Juvenal schrieb, dass ein gesunder Geist und ein gesunder Körper eine erstrebenswerte Einheit bilden.

Um das tägliche Leben mit seinen vielfältigen Herausforderungen zu bewältigen, braucht es einen gesunden, beweglichen Körper sowie einen freien, klaren Geist.

Gerne vermittle ich Ihnen in Kursen und Einzelsitzungen einfache und praktikable Methoden zu Entspannung, Haltung, Körperwahrnehmung und zur Befreiung von Glaubenssätzen.